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羊肉菠菜汤

羊肉菠菜汤的制作材料:

 
主料:羊肉(熟)150克,菠菜250克
 
调料:大葱8克,姜8克,酱油20克,香油10克,盐2克,芡粉3克
 
做法:
 
教您羊肉菠菜汤怎么做,如何做羊肉菠菜汤才好吃
 
1.羊肉切成小薄片,菠菜摘洗干净,切成3厘米长,葱段切成细丝。
 
2.鲜汤煮至七成开时,下入羊肉、菠菜、葱、姜、酱油、盐,加点勾芡,淋上香油即可食用。
 
功效:
 
此汤补气养血,强壮身体,适用于身体瘦弱,体虚或气血不足者,特别是冬季时多吃些不但能增加热量,抵御风寒,补养气血,还能增加机体的抵抗力,使肌肉硕满,身体强壮。
 
此汤营养丰富,又是一种传统药膳,主料羊肉古时已被为补虚增肌的佳品。
 
强壮身体,气血不足,补虚增肌。

生活 2021-08-21